Lebih Baik Sakit gigi?

Ada yang bilang, lebih baik sakit gig dari pada sakit hati. Memang benar, sakit hati itu bikin susah. Tapi percayalah, sakit gigi juga bisa bikin susah. Lebih baik jangan kedua-duanya deh!

Sakit gigi sering kali dianggap sepele. Memang tidak mematikan, namun aktivitas sehari-hari bisa terganggu karenanya. Meski yang terserang sakit adalah gigi tapi semua bagian tubuh akan terasa tersiksa dan menimbulkan gangguan seperti : sakit kepala, sulit tidur, emosi yang maningkat dan lain-lain. Ada beberapa keluhan sakit gigi yang umumnya dialami oleh masyarakat, apa saja ya?



Gigi berlubang

Ini merupakan penyakit yang umum. Menurut penelitian yang dilakukan di Amerika, Eropa, dan Asia, 90%-100% anak-anka dibawah umur 18 tahun terserang gigi berlubang. Namun banyak juga orang dewasa yang terserang penyakit ini.

Kerusakan Jaringan Ikat Akar gigi

Penyakit ini menyerang jaringan disekeliling gigi yang terjadi pada pertemuan dental plague ( plak gigi ) dengan gusi. Timbulnya penyakit ini disebabkan taxon dan enzim yang dihasilkan kuman yang ada pada dental plague yang berembes keluar dari lapisan tersebut yang akhirnya masuk ke dalam jaringan yang menyebabkan timbulnya iritasi, peradangan dan kerusakan jaringan yang berkibat jaringan tersebut diserang oleh bakteri lain yang menimbulkan infeksi pada akar gigi dan merusak ligamentum periodensium. Akibatnya gigi menjadi goyah dan akhirnya tanggal lebih dini.

Kerapuhan Gigi

Fluorosis atau kerapuhan gigi adalah penyakit gigi yang disebabkan oleh penggunaan fluoride yang berlebihan pada pembentukan gigi dan biasanya terjadi tanpa disadari. Bila sudah parah, lapisan email berubah warna menjadi putih seperti kapur dan akhirnya gigi menjadi rapuh dan akan paatah. Untuk mencegahnya disarankan untuk tidak menggunakan fluoride secara berlebihan. Dianjurkan banayak mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan berkalsium tinggi seperti kacang kedelai, sayuran denagn hijau daun, minyak wijen, serta mangkonsumsi susu yang banyak menagndung kalsium sebagai makanan tambahan. Semua ini berguna untuk pembentukan gigi dan tulang.

Mengobati dengan Cara Alami

Profesor Hembing menyebutkan beberapa caara alami untuk mengobati sakit gigi, antara lain :
1. Cabai hijau dipotong ujungnya sedikit kemudian dibakar. Setelah panas, cabai ditempelkan pada bagian gigi yang sakit.
2. Cengkeh secukupnya disangrai kemudian digiling halus. Masukkan bubuk cengkeh tersebut pada bagian gigi yang berlubang secukupnya lalu ditutup dengan kapas.
3. Bawang putih secukupnya dihaluskan lalu ditempelkan pada gigi yang sedang sakit

Ubi Jalar Khasiatnya Seempuk Rasanya

Seringnya, makanan yang satu ini biasanya disajikan dalam bentuk kolak untuk suguhan buka puasa. Walaupun tak tabu di disajikan dalam beragam bentuk penganan di luar bulan Ramadhan. Ubi jalar, rasanya memang empuk, khasiatnya pun seempuk rasanya. Tau ga apa aja sih khasiat daari ubi jalar ini?

Orang jarang yang menduga kalau ternyata tanaman ini juga punya khasiat obat. Diantaranya ia bermanfaat untuk mengatasi masuk angin daan kembung. Disamping itu juga mengobati penyakit disentri, kencing manis, rabun senja, mempeerbanyak air susu ibu (ASI), dll. Ubi jalar ini tergolong umbi-umbian dari tumbuhan semak bercabang. Ada tiga kjenis ubi jalar, yaitu ubi putih, merah, dan ungu. Khasiat ubi jalar didapatkan daari kandungan kimia yang ada didalamnya. Kandungannya meliputi protein, lemak, karbohidrat, kalori, serat, abu, kalsium, fosfor, zat besi, karoten, vitamin B1, B2, C, dan asam nikoninat. Daari kandungan tersebut ubi jalar berkhasiat sebagai tonik dan menghentikan pendarahan. Kandungan itu didapatkan dari umbi dan daunnya.


CARA PENGGUNAAN

Untuk mengatasi penyakit tertentu, penggunaan ubu jalar bisa dilakukan dengan cara pengobatan luar dan dalam. Pengobatan luar memanfaatkan ubi dan daunnya dengan cara memarut atau menghaluskan bhan dari ubi jalar, lalu di tempel ke bagan yang sakit. Contoh penyakit yang bisa diatasi dengan pengobatan seperti ini adalah keseleo, luka terpukul, eksim, bisul, dan herpes.

Untuk pengobatan dalam, bahan-bahan umbi direbus atau dibuat makanan sesuai selera. Untuk mengatasi asuk angin dan perut kembung, yang dimafaatkan adalah ubi jalar berwarna merah ditambah jahe, kayu manis, cengkeh, kapulaga, dan gula merah. Semuanya direbus, airnya diminum.

Ubi jalar merah juga dapat digunakan unutk mengobati penyakit kuning, pembengkakan, rematik, asam urat, pegal linu, dan rabun senja. Semua penyakit ini dapat diatasi dengan minum air rebusan ubi jalar merah dicampur bahan-bahan lainnya. Khusus untuk rematik, asam urat, dan pegal linu, selain air rebusannnya yang diminum, ubinnya juga dimakan. Khusun rabun senja, bukan air rebusannya yang diminum, tapi ubi yang dimakan. Ubi jalar putih dan jenis lainnya juga bisa dimanfaatkan untuk mengobati sakit tenggorokan, kencing manis, melancarkan peredaran darah, dan menurunkan kolesterol. Caranya pun dengan meminum air rebusan ubi jalar.

Daun ubi jalar dimanfaatkan untuk mengatasi cacingan pada anak-anak dan melancarkan buang air besar. Untuk mengatasi cacingan, daun ubi dijus, lalu diminum. Sedangkan untuk melancarkan buang air besar, daun ubi jalar direbus dan airnya diminum, atau dibuat masakan sesuai selera, lalu dimakan.

Wah, telain ubi jalar mudah ditemukan, rasanya yang empuk dan harganya yang masih dalam jangkauan, ternyata khasiatnya banyak juga ya... ga ada salahnya kan kalau ubi jalar dimasukkan dalam menu makanan sehari-hari kita. Selamat mencoba.

Lidah Buaya atasi serangan jantung daan diabetes

sejumlah penyakit. Diantaranya diabetes melitus dan serangan jantung.

Lidah buaya atau alovera memang sudah dikenal sebagai salah satu tanaman obat yang berkhasiat menyembuhkan berbagai penyakit. Seorang peraacik obat-obatan tradisional menyebutkan bahwa lidah buaya dapat mengobati berbagai penyakit. Misalnya bisul, kulit memar, pecah-pecah, lecet, rambut rontok, wasir, dan radang tenggorokan.

Khasiat lidah buaya yang mengagumkan ini karena kaandungan nutrisinya yang cukup bagi tubuh manusia. Hasil penelitian lain terhadap lidah buaya menunjukkan bahwa karbohidrat merupakan komponen terbanyak setelah air, yanh menyumbangkan sejumlah kalori sebagai sumber tenaga.


Makanan Kesehatan

Lidah buaya ternyata mempunyai beragam jenis. Dari 200 jenis tanaman lidah buaya, yang baik digunakan untuk pengobatan adalah jenis Alovera Barbadensis miller. Lidah buaya ini mengandung 72 zat yang dibutuhkan oleh tubuh. Di antara ke-72 zat yang dibutuhkan tubuh itu terdapat 18 macam asam amino, karbohidrat, lemak, air, vitamin, mineral, enzim, hormon, dan zat golongan obat. Antara lain antibiotik, antiseptik, antibakteri, antikanker, antivirus, antijamur, antiinfeksi, antiperadangan, antipembengkakan, antiparkinson, antiateros-klerosis, serta antivirus yang resisten, terhadap antibiotik.

Mengingat kandungan yang lengkap itu, lidah buaya bukan hanya berguna menjaga kesehatan, tetapi juga mengatasi berbagai penyakit. Di antaranya lidah buaya juga bisa digunakan untuk menurunkan gula darah pada diabetes yang tidak tergantung insulin. Bahkan boleh dibilang ajaib, dalam waktu sepuluh hari gula darah bisa normal. La haula wala quwwata illa billah.

Mengandung antioksidan

Menurut Dr. Freddy, beberapa unsur mineral yang terkandung dalam lidah buaya juga ada yang berfungsi sebagau pembentuk antioksidan alami. Misanya vitamin C, vitamin E, dan zinc

”Bahkan hasil penelitian yang dilakukan ilmuan asal Amerika Serikat menyebutkan bahwa dalam alovera Barbadensis miller terdapat beberapa zat yang bisa berf ungsi sebagai antioksidan.” ujarnya. Antioksidan itu berguna untuk mencegah penuaan dini, serangan jantung dan beberapa penyakir degeneratif. Lidah buaya bersufat merangsang pertumbuhan sel baru pada kulit. Dalam lendir lidah buaya terkandung zat lignin yang mampu menembus dan meresap ke dalam kulit. Lendir ini akan menahan hilangnya cairan tubuh dari permukaan kulit. Hasilnya, kulit tidak cepat kering dan terlihat awet muda.

Selain wasir, lidah buaya bisa mengatasi bengkak sendi pada lutt, batuk, dan luka. Lidah buaya juga membantu mengatasi sembelit atau sulit buang air besar karena lendirnya bersifat pahit dan mengandung laktasit, sehingga merupakan pencahar yang baik.

Hemmmm...sungguh luar biasa ya manfaatnya.

Ketimun Dingin singkirkan jerawat

Asalnya dari pegunungan Himalaya. Tapi sekarang tak perlu jauh-jauh pergi kesana untuk mendapatkan buah dingin berkhasiat ini. di pasar deket rumah pun ada.

Mentimun, timun, atau ketimun merupakan tumbuhan yang menghasilkan buah yang segar. Tanaman ini diduga berasal daari daaerah pegunungan Himalaya di India Utara. Banyak jenis ketimun yang bisa kita temukan seperti ketimun biasa, ketimun krai, ketimun wuku, ketimun poan dan ketimun watang. Sebagai lalapan, rujakan, campuran pecel, dibuat acar, atau minuman segar. untuk mengobati cacingan.

Mentimun dapat ditemukan di berbagai hidangan dari seluruh dunia dan memiliki kandungan air yangcukup banyak didalamnya sehingga berfungsi menyejukkan. Potongan buah mentimun juga digunakan untuk membantu melembabkan wajah. Tanaman mentimun merupakan tanaman semusim, setelah berbunga dan berbuah tanaman mati. Khasiat buah berair ini juga banyak. Mentimun dipercaya mampu menurunkan demam dalam watu singkat, menurunkan darah tinggi, hingga membersihkan ginjal. Untuk kecantikan, mentimun dapat membersihkan wajah dari flek hitam dan jerawat, juga mengutrangi minyak berlebih. Mentimun yang memiliki nama ilmiah cucumis sativus, mengandung 0,65% protein, 0.1% lemak dan 2,2% karbohidrat. Buah tanaman ini juga mengandung kalsium, zat besi, magnesium, fosforus, vitamin Q, vitamin B2 dan vitamin C. Biji timun sendiri mengandung racun alkoid jenis hipoxanti, yang berfungsi

CARA PENGGUNAAN

1. Untuk menghilangkan bekas luka dan mengurangi minyak diwajah, ambillah buah mentimun secukupnya, cuci bersih, kemudian diparut. Gunakan di wajah.nmentimun juga bisa digunakan untuk menyingkirkan jerawat. Caaaranya buah mentimun dicuci lalu di iris-iris. Irisan mentimun ditempelkan dan digosok-gosok pada kilit yang berjerawat. Lakuakan setia hari.
2. Flek hitam bekas jerawat. Ambil ujung buah mentimun sepanjang kkira-kira 5 cm, lalu parut. Ambil kunyit sebesar ibu jari, kemudian ditumbuk dan diambil airnya. Air kunyit itu dicampurkan dalam mentimun yang sudah diparut itu. Kemudian sapukanlah ke wajah. Lakuakn setiap hari sampai flek hilang.
3. Sakit tenggorokan. Caranya, campurkan sedikit biji mentimun dengan sedikit garam. Kemidian tambahkan air. Gunakan campuran itu unutk berkumur.
4. Tekana darah tinggi. Caranya, 2 buah keetimun dicuci bersih lalu diparut. Hasil parutannya diperas dan disaring, lalu diminum sekaligus. Lakuakn 2-3 kali sehari.
5. Sariawan. Setiap hari makan buah ketimun sebanyak 9 buah. Lakuakan secara rutin.
6. Membersihkan ginjal. Mentimun segar dicuci lalu diparut. Hasil parutannya diperas dan disaring. Airnya diminum sedikit demi sedikit sampai lambung terbiasa menerima cairan mentimun.
7. Demam. Ambil mentimun secukupnya, dicuci bersih, lalu diparut. Hasil parutannya diletakkan diatas perut.

Khasiat mentimun yang lain adalah sebagai penyegar mulut. Setelah menyikat gigi, makanlah beberapa iris buah mentimun. Nafas nda pun akan terasa segar.

Emmm...Tertarik untuk mencoba???

Buah Leci Penyegar stamina

HayOo siapa yg ga tau buah Leci..?? Aq yakin dEh temen2 udh pada tau,,buah b'warna merah dan imuT-imuT,n pastinya disukai masyarakat. Selain rasanya yg manir dan menyegarkan,t'nyata buah Leci juga dapat meningkatkan stamina Loh? Sehingga tUbuh bs bugar kembali. Hemmm, dahsyat jg ya... Trus, zat apa aja ya yg t'dapat dlm Buah Leci?

Nah,t'nyata buah Leci bAnyak mengandung Zat gula sukrosa dan glukosa. Zat inilah yg memungkinkan tubuh mempunyai cadangan energi yg cukup byk n cadangan energi ini sgt d'buTuhkan seseorang ketika dalam masa-masa pemulihan kesehatan setelah sakit.

Selain itu,leci jg kaya akan serat pangan(dietary fiber), mengandung karbohidrat dan protein, kadar lemaknya rendah, kandungan airnya tinggi yaitu berkisar 77-83% dari total berat buah. Leci mempunyai kandungan vitamin C yg cukup tinggi, sekitar 71,5 mg per 100 gram berat daging buah. Kadar ini melebihi kebutuhan vitamin C org dewasa yg mencapai 50 mg per hari. Vitamin C merupakan salah satu senyawa anti oksidan yg dibutuhkan untuk memperkuat daya tahan tubuh dari radikal bebas. Dlm buah leci terkandung bermacam-macam unsur mineral seperti fosfor, magnesium, kalium, dan kalsium. Kandungan kalium leci sudah cukup tinggi mencapai sekitar 171 mg/100 gram dari berat buah. Kalium itu sendiri berfungsi untuk melancarkan denyut jantung, menurunkan tekanan darah tinggi, menjaga keseimbangan cairan pd jaringan sel, mengaktifkan otot dan mengatur pengiriman zat gizi ke sel-sel seluruh tubuh.
Perpaduan unsur2 inilah yg membuat buah leci sgt baik d konsumsi oleh manusia b'bagai usia.

Cara pemakaian:

1. Badan lemah setelah sakit; Ambil 60-150 gram buah leci yg segar, buah kulitnya lalu makan isinza. Lakukan stiap hari selama kurang lebih 2 minggu

2. Hernia dan buah zakar; Sediakan 30 gram biji leci, 15 gram biji adas, dan 30 gram biji wampee cina(Clausena Lonsium). Tumbuj smua bahan, tambahka air lalu dididihkan. Minum sekali dlm sehari.

3. Asma; Ambil 120 gram buah leci kering yg sudh dibuag kulitnya,kukus dalam wadah tertutup, kemudian lumatkan.

4. Diare karena limpa lemah; Ambil 30-60 gram leci kering. Buang kulitnya dan tambahkan kurma cina. Tambahkan air dan didihkan.

Nah, udh tau kan manfaAt Buah Leci.. Bagi teman2 yg menderita penyakit seperti di atas,,ga ada salahnya deh uNtuk dicoba..

Khasiat Buah Anggur

Gak asing lagi kan dengan buah anggur? Buah ini ternyata tidak hanya segar dimakan namun juga menyimpan khasiat yang lumayan hebat. Apa sih khasiat anggur?
Anggur memang mempunyai khasiat tinggi dan kaya dengan pelbagai vitamin dan mineral. Ia termasuk jenis makanan yang penting. Sekitar 20-25% isinya adalah gula, yang dapat dengan cepat masuk ke dalam aliran darah. Anggur sangat baik bagi mereka yang banyak melakukan aktivitas fisik dan pemikiran. Karena anggur berfungsi untuk menghilangkan rsa penat dan mengobati anemia. Kandungan zat besi dan gula dalam anggur berguna untuk melancarkan aliran darah dan menjadi obat bagi penyakit liver, ginjal, dan gangguan sistem sistem pencernaan. Anggur pun bisa memacu fungsi kerja ginjal dan membantu mengeluarkan kotoran-kotoran dati dalam tubuh seperti usus urea.
Denagn mengeluarkan air yang berlebihan dari dalam tubuh, anggur bermanfaat menurunkan tekanan darah. Para penderita migrant, radang sendi, adang usus kecil, rematik, dan mereka yang keracunan, disarankan untuk minum jus buah anggur. Ia bermanfaa menguatkan organ jantung, mengobati ‘bronchist’ dan batuk. Jangan dilewatkan juga, mengkonsumsi anggur bisa meningkatkan kecantikan kulit karena ia bermanfaat untuk membersihkan darah. Para ibu yang menyusui bayi disarankan minum jus buah anggur, karena dapat memperbanyak ASI. Sejumlah unsure kimia yang terdapat dalam buah anggur dapat mengurangkan kemungkinan diangkit kanker kulit.

Tumpas flu

Penelitian membuktikan bahwa anggur merah sangat bak bagi kesehatan tubuh manusia, disamping dapat menurunkan resiko terkena serangan jantung, dementia, dan stroke. Apakan Cuma anggur merah saja yang berkhasiat? Tidak, penelitian baru-baru ini mengungkapkan bahwa semua jenis anggur memiliki kekuatan terhadap berbagai masalah kesehatan terutama flu.

Kenapa anggur bisa sehebat itu? Tak lain karena anggur memiliki tingkat antioksidan yang tinggi yang disebut flavonoids. Antioksidan ini bekerja dengan membersihkan pengaruh kimia yang berbahaya secara alami yang dihasilkan tubuh dan menurunkan tekanan darah tinggi.

Penelitian menyebutkan beberapa flavonoids bekerja terhadap virus-virus yang terdapat dalam hidung. Antioksidan lain yang terdapat dalam anggur adalah resveratol yang merupakan proses peradangan dalam tubuh. Akibatnya, minum anggur dapat mengurangi peradangan dalam hidung dan saluran udaa yang terjadi ketika sistem kekebalan tengah menyerang infeksi akibat virus flu.

nah, kalo udah tau khasiat dari buah anggur, jangan ragu lagi deh untuk mengkonsumsinnya...